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问:为何做汗蒸还不出汗呢?

答:泽露汗蒸表示,最近很多朋友都来电咨询做汗蒸的时候出现的问题。我们知道汗蒸房安装容易,但是真正使用起来也是有很多学问的,今天我们总结了一下最近大家经常询问的问题回答一下,为何做汗蒸的时候不爱出汗呢?

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 众所周知,汗蒸是通过出汗来为身体排毒的,可是如果不出汗那就需要注意了,这通常是个人身体差异和汗蒸使用不当出现的问题,具体分为以下几点:

1、只是脸红,汗蒸不出汗。解决方案,由于面部粉刺,油脂等堵塞毛孔,导致汗液不容易排出。可在汗蒸时提前清洁皮肤,或延长汗蒸时间解决问题。

2、经常做汗蒸,但仍汗液少或不出汗。解决方案,可能是因为气血不足,体质虚寒导致血液不通,这类情况,平时应多注意调整饮食。多吃些高蛋白的牛羊肉,切记不要空腹进行汗蒸。

3、由于汗腺不发达,或先天汗腺发育不良,导致的不出汗。解决方案,注意平时的饮食习惯,多喝水调节体温,可尽量延长汗蒸时间,促进新陈代谢。

4、因平时体质湿寒,湿气过重而导致的不易出汗。解决方案,可经常汗蒸来祛湿,应增强运动量,并且调节饮食,多吃薏米等食物。  

以上几点就是做汗蒸不爱出汗的原因了,大家可以对号入座,排查一下自己的情况,有针对性的解决。

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