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问:我国古代有没有医书证明汗蒸的功效?

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答:虽然时下汗蒸房安装汗蒸房装修盛行,但是大家都想知道汗蒸在我国到底有没有科学依据呢?在古代有没有什么医书论述排汗的作用呢?答案是肯定的了,汗蒸虽然来自于韩国,但是在我们中国悠久的历史长河中,也可以找到有关排汗作用的相关史料记载。《黄帝内经》中提到:冬病夏治!心,五行属火,汗为心之玉液,夏天最盛,可泻过旺之心火,也可将侵入皮肤的寒邪及时排出,人体之健康卫士,是抵御外寒的屏障,也是清除内寒的通道;所以发汗是排除体内寒邪的最好方法。

而且大药王孙思邈也曾经说:"上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病"。这里面"将病之病"就是这种现在还没有发病,但会在将来的某一天必然发作,那我们就要在还没有得病的时候,赶快去除其必发的条件,这就叫做:“防未病”。

汗蒸是治未病的首选家庭保健方式!我国自古就有出汗治病之书,而汗蒸就是其的首要选择了。定期做汗蒸的重要性已经越来越被人们所熟识,首先我们先要理解一下出汗的重要性。发汗有调节体温,促进血液循环,排除毒素等重要作用。在如此寒冷的冬天,出汗可以帮助我们保持体温平衡,促进身心健康。而我们要做的就是,促进主动出汗。发汗可以促进汗腺产生免疫球蛋白A。免疫球蛋白A,可以阻挡病毒和细菌进入人体,同时还可以起到活跃经脉,疏通血液的作用,甚至起到保持皮肤健康,保持轻松愉快的心情的作用,所以定期汗蒸对身体是大有益处的。


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