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汗蒸是冬天最好的温补方法。

泽露汗蒸表示,随着全国各地开始大面积降温,很多地方开始下雪,冷空气也随之蔓延。每年这个时候也都是疾病的高发期,很多老人和孩子还有体质差的人群到了冬季就会患非常注意和小心,生怕稍有不慎就就要打针吃药了;还有一些人到了冬天会发生头晕、关节疼痛、夜间小便次数增多、腹泻和四肢水肿等等症状,抵抗力急剧下降。

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那么这是什么原因呢?之所以造成这种情况,归根结底就是体质太弱、体内阳气亏损的问题。阳气是人的体内之根本,虽然我们看不见,摸不着,但是它无时无刻都在保护着我们的身体,维持着我们体内的各个器官正常的运行。

阳气缺乏的原因有很多,除了先天不足,体质差之外,还有后天人为造成的原因,比如喜欢吃生冷的食物,大冬天穿的很单薄,很多爱美的女士到了冬天也要穿裙子,对于膝盖等部位防护不足,所以导致寒气入侵体内,久而久之造成肾阳亏虚的情况发生。很多朋友意识到了这个问题,寻求各种办法来补气温阳,比如买各种补药和补品、花高价购买各种营养素等等……可是往往事与愿违,经常发生补过头的情况。

中医认为,补阳需要因人而异,要根据个人的体质不同寻找规律和方法循序渐进的来,要温补,不要狂补。改善体质,补充阳气最好采用纯天然的方法,汗蒸就是一个非常好的选择。在之前的文章里泽露汗蒸为大家分享过汗蒸除湿去寒的知识,要想温补阳气,就要先去除体内的湿寒之气。汗蒸房安装的时候用到的石材,比如电气石还有盐晶石等等,在加热之后可以释放出对人体非常有益的能量和射线,还有人体所必须的各种微量元素。这些物质可以帮助人体调节内部循环,促进身体的新陈代谢,修复体内细胞活力,使我们的肌体组织焕发生机,从而从根本上改善体质,提高抵抗力。

定期做汗蒸,湿寒之气被驱除了,体内的阳气就会慢慢回升,各种因为阳气缺乏的症状也会随之消失。    

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